Stvari koje ne smete da krijete od lekara

Vesti na Smehu Do Suza VESTI NA UTOKU.RS - DNEVNA DOZA ZANIMLJIVOSTI!

Masne kiseline za bolje zdravlje pušača

Kada bi u ishranu, bar dva puta nedeljno, uveli ribu, pušači bi, zbog blagotvornog dejstva omega 3 masnih kiselina znatno poboljšali zdravlje krvnih sudova, potvrđuje istraživanje britanskih kardiologa.

Kronova bolest nije tabu!

Zapaljenske bolesti creva, imeđu ostalih i Kronova, kao oboljenja modernog doba, sve više pogađaju mlade osobe. Ranim prepoznavanjem nimalo prijatnih simptoma, redovnom terapijom i pridržavanjem propisanog režima ishrane one ne moraju biti tabu i mogu se uspešno držati pod kontrolom.

Emo frizura kvari vid

Guste šiške koje padaju preko jednog oka možda jesu omiljena frizura emo populacije, ali ne i oftalmologa koji tvrde da ta navika dovodi do sindroma poznatog kao „lenjo oko“.

Cink za olakšanje prehlade

Rezultati studije sprovedene u Kanadi pokazali su da redovno oralno uzimanje cinka kod odraslih umnogome olakšava simptome prehlade. Međutim, takav efekat nije primećen kod dece.

Jedi sporije, živi zdravije!

Osobe koje brzo jedu, osim sklonosti ka nagomilavanju viška kilograma izložene su i većem riziku od razvoja dijabetesa tipa 2. Mnoga ispitivanja potvrđuju da se brzom konzumacijom unosi znatno veća količina hrane od neophodne, ali i da osećaj sitosti nastupa sa zakašnjenjem.

Malo vina za bolja pluća

Umerenim unosom vina, naročito crvenog, može se smanjiti rizik od suženja disajnih puteva, a povećati plućni volumen, tvrde holandski stručnjaci. Magični sastojak – resveratrol.

Crni biber, borac protiv masnoća

Piperin, sastojak koji crnom biberu daje karakterističan ukus, pravi je „ubica“ masnoća u krvi. Reč je o moćnom savezniku u borbi za zdravlje, tvrde stručnjaci, jer ne samo da snižava nivo masti već blokira i stvaranje novih masnih ćelija.

Nar - prirodna vijagra

Čaša soka od nara dnevno, pojačava seksualnu želju kod muškaraca i žena, otkrili su stručnjaci s Univerziteta Kvin Margaret u Edinburgu.

Preventivom protiv melanoma

Redovna upotreba preparata sa visokim faktorom zaštite, izbegavanje sunca tokom najtoplijeg dela dana, ali i praćenje osnovnih karakteristika mladeža najbolja su preventiva protiv melanoma, najzloćudnijeg tumora na telu koji najčešće dovodi do tragičnog ishoda.

Probiotik uz antibiotik i nema dijareje

Antibiotici sa širokim spektrom dejstva neminovno uništavaju crevnu floru, a jedna od posledica može biti i dijareja. Spas, tvrde američki stručnjaci, mogu biti probiotici, bilo u kapsulama ili iz specijalnih vrsta jogurta sa „dobrim“ bakterijama.

Zaštita od HIV-a u bočici?

Tablete „truvade“, koje smanjuju rizik od infekcije HIV-om, dobile su zeleno svetlo nadležnih institucija u SAD. Iako je efikasnost leka potvrđena višegodišnjim ispitivanjima, i stručnjaci i oboleli podeljeni su po pitanju korišćenja medikamenta. Upotrebom leka mogao bi se razviti lažan osećaj sigurnosti, strahuju oboleli, i tako smanjio nivo opreznosti.

Vitamin B ublažava PMS

Predmenstrualne sindrome najbolje ublažavaju vitamini B1 i B2, koji su sastavni deo tamnozelenog povrća, graška, žitarica, mesa, ribe i jaja, navodi se u istraživanju Univerziteta „Masačusets“.

Bipolarni poremećaj napada ranije

Tim američkih stručnjaka utvrdio je da početna faza bipolarnog poremećaja nastupa u adolescentskom dobu, a ne u trećoj i četvrtoj deceniji života, kao što se dosad verovalo. Stoga prevenciju i lečenje tog oboljenja, ukazuju stručnjaci, treba početi ranije.

Džoging produžava život?

Lagani džoging je bolji za zdravlje od bilo koje vrste napornih treninga, a trčanje sporim tempom jedan ili dva sata sedmično može povećati životni vek i do šest godina, navode danski naučnici.

Odvikavanje uz akupunkturu i hipnozu

Pored konvencionalnih tretmana koji se koriste u odvikavanju od pušenja, kakadski stručnjaci veliku nadu polažu i u akupunkturu i hipnozu. Rezultati jedne studije pokazuju da i takvi načini mogu biti jednako dobri u oslobađanju od loše navike, pre svega kod onih koji iz nekog razloga ne žele terapiju lekovima.

Stvari koje ne smete da krijete od lekara

Zdrav život

apr 20 |11:32

Ova vest je pročitana: 349 puta!

( 2 Glasova )

Podeli sa društvom!

Ako prećutkujete lekaru svoje male zavisnosti i neprijatne informacije o telesnim izlučevinama, rizikujete dugo, otežano ili sasvim pogrešno lečenje.

Koliko god da vam je neprijatno, lekaru morate da kažete da puno pušite, pijete alkohol i da li uzimate tablete protiv bolova.

Za detaljnu listu 7 stvari koje ne smete da prećutite kliknite na dugme ispod!

Lekovi koje uzimate - Iskrenost u vezi s lekovima koje već uzimate, bez obzira na to da li je reč o alternativnoj metodi ili ne, može da vam spase život. Kombinacija novih i starih lekova može da bude vrlo opasna i da izazove nove reakcije.

Istorija bolesti - Pred lekarom morate da progutate sramotu i da mu bez ustručavanja ispričate porodičnu istoriju bolesti, bilo da je reč o debljini, psihičkim bolestima ili karcinomu debelog creva jer to može da se odrazi i na vas.

Depresivne misli - Teskobu i depresiju treba ozbiljno shvatiti. Ako se zaplačete kad gledate reklame i teško se nosite sa svojim mislima, potražite pomoć lekara. Ako se ne leči, depresija može da ostavi teške posledice ne samo na psihu već i na telo.

Polne bolesti - Nikako ne smete da lažete o seksualnom životu, odnosno o polnim bolestima, pobačajima, broju polnih partnera i trudnoći. Infekcije, mogući karcinomi i problemi s plodnošću moraju da se leče.

Česte dijete - Oscilacije u telesnoj težini mogu da budu rezultat čestih dijeta. Iako se stidite svog neuspeha, to lekaru morate da kažete kako bi eliminisao ozbiljnija stanja. Može vam i pomoći savetom.

Nešto čudno se događa - Promene mirisa, nadražaja ili boja telesnih izlučevina simptomi su koje lekar mora da zna jer mogu da budu izvor problema. Možda su rezultat promene ishrane ili reakcija na lek, ali lekar mora to da zna.

Recepti - Ako vam je lekar rekao da morate da popijete celu kutiju antibiotika i nakon što vam bude bolje, a vi to ne učinite, morate da mu kažete, posebno ako se bolest ubrzo ponovi.